比以往任何时候都多的妈妈在做女子武术这很容易理解为什么——这些课程不仅仅是拳打脚踢。继续往下读，了解更多!
女性用武术来缓解压力和增强体质
一个不争的事实:妈妈们很棒。这些女性是世界上的超级英雄，她们承担了那么多，给予了那么多，以回报生活中的每个人。首先，我们想说，我们非常感谢作为一个母亲在任何身份上所做的所有工作，我们也明白这份工作对你来说有多大的压力。如果你是一个待在家里的妈妈，那压力很大。如果你是一个有工作的妈妈，那也会有压力。如果你只有一个孩子，压力很大。十个孩子，压力很大!
在我们所生活的现代世界中，每个人都面临着压力，我们都在寻找应对压力的方法。我们可以自信地说，女性空手道课程已经帮助我们罗阿诺克社区的许多女性释放压力，成为她们最自信，最有活力的自己。怎么做?两个字:拳打脚踢。
压力本身是一种自我施加的压力，通过精神上的反思而增强——我们给自己打气，给自己施加压力，有时是出于合理的原因，有时是为了未来永远不会发生的情况。同样，作为一个母亲很容易感到压力——你有自己的生活事情要做，还有你孩子的事情。
以任何形式运动你的身体都能帮助你释放体内的肾上腺素，并立即减轻压力，但空手道真的很棒，因为你可以通过踢打来释放压力。把所有的紧张、沮丧和焦虑的能量通过你的胳膊和腿释放出来，感觉很棒。
加分点——武术是一项全身运动。这意味着你要调动每一块肌肉来协调你的身体，做出正确的动作。你正在锻炼你所有的肌肉，而不仅仅是你用来踢和出拳的肌肉。我们的很多会员真的很喜欢女性武术作为健身房的替代品，因为她们被朋友包围着，不断地移动，并在学习救生技能时获得乐趣。
武术很好，因为它是一项集体环境下的个人运动，所以当你在练习自己的自卫组合时，其他人也在学习这项惊人的技能。这种社区意识和女性赋权是帮助我们空手道课上的许多妈妈最终释放压力，拥抱她们的精彩。妈妈们上武术课通常是为了健身和缓解压力，但她们也是来学习一项真正救命的技能——女性自卫。
通过自卫快速健身
由于我们生活在一个不公平的世界，女性往往比男性在更多的场合需要自卫技能。当我们都在全球范围内努力改变这一事实时，越来越多的人意识到自卫是你永远不想“希望你早点学会”的事情之一。很多妈妈(以及所有的女性)都发现从我们的课程中学习女性自卫技能是非常有益和自信的。事实上，研究表明，参加自卫训练的女性对自己的身体更自信，在公共场合也更自信。
还有，听说过“妈妈攻击”吗?当有人威胁她们的孩子时，不管是领养的还是亲生的，妈妈们都会有这种原始的感觉。妈妈们在野外保护自己的孩子，比如熊和狮子，对捕食者完全发疯(即猛击并摧毁)。人类有一些叫做法律的小东西，可以防止我们直接攻击对方，但上帝禁止有人攻击你或你的孩子，你会感激知道如何通过自卫来保护你和他们的生命。
还有一件事——你不断地向你的孩子展示最好的生活方式——如何刷牙、梳头和礼貌。如果我们把防身术同样轻松地传给我们的孩子，生活将会是什么样子，尤其是我们的女儿，我们未来的女人?你永远不知道这个世界怎样才能变得更好。把你能掌握的最好的技能之一——在任何情况下保护自己的能力传给下一代。你的孩子有一天会感谢你的。
妇女空手道的精神利益-自信和自我尊重
这对很多女性来说都很重要女子巴西柔术班尤其是妈妈们。再说一遍，我们生活在一个不公平的世界，很多女性不断地批评自己的身体，甚至“讨厌”自己身体的某些部位，而男性则不必这样做。这意味着很多女性对自己、对自己的外表、对自己的能力都不够自信。
当我们通过我们的课程帮助你调整你的身体和健身时，我们用武术来建立外在无法触及的内在自信。是的,真的!这样想——如果你毫无疑问地知道你可以处理任何身体状况或争吵，你会对自己更有信心吗?如果你打破了自己的健身目标，以前所未有的方式锻炼自己的身心，你从空手道课上出来后，难道不会昂起头来吗?
我们的教练是世界一流的老师，可以教你关于自卫和武术的一切。但他们也知道一些关于自信和成功背后的心态，逆境中的毅力，以及其他重要的生活技能，这些技能让他们从初学者变成了老师。(我们最喜欢的说法之一——黑带是永不放弃的白带!)这就是“我很了不起”自信的来源——相信自己，即使你不想，也要把它完成。达到新的高度。处理它。当你知道你是了不起的，因为你对自己的看法，你自动变得更加自信，你从内到外发光。
而且，无论孩子们是否知道，妈妈们一直都在把一些东西传给他们的孩子。为什么不给他们一个自信的榜样和健康的自尊呢?为什么不通过你的行动让他们知道女性可以有多自信呢?
请原谅我们的粗话，但这是真的:我们在儿童武术课和成人武术课上帮助培养防霸凌的孩子。188bet官网网址
综上所述:减压、健身、自卫和自信——这四个原因让越来越多的妈妈转向武术来尝试新事物!我们有一个无风险(是的，真的无风险!)bet188金宝搏官只需花一小部分的费用就能帮助你体验并享受这些惊人的好处。今天就试试吧，看看武术是如何每天改变我们罗阿诺克的妈妈们的生活的!
