本能踢!
所以，今天天气很好，孩子们在外面玩。孩子们不在家，家长们在屋里打扫卫生或做其他力所能及的事。一切看起来都很平静和美好。但是当两个小女孩在玩的时候，邻居家的一个男孩因为被排除在游戏之外而生气，回到家，从他父亲的工具箱抽屉里拿出了一把小刀。然后他回到女孩们身边，威胁地挥舞着刀。他真的想伤害那些女孩吗?可能不会。他真的要用刀吗?我希望不是这样。但当你在那种情况下，“可能”和“希望”都不重要了。
在压力和恐惧的时刻，你没有时间思考。思考导致犹豫。犹豫会让你受伤。你只有本能。你必须感觉到什么是对的。你必须凭直觉做出反应。我知道你听我说过“放手”、“感受”或“相信自己”。我说这些话的原因是为了让学生们清空他们的大脑，全身心地投入当下。我们所做的每一件事，训练，形式，在栏杆上踢和游戏都是为了让学生不去思考他们在做什么，而是让他们自动地踢和技术。一旦他们进行了足够多的练习，我们就会让他们开始练陪练，这样他们就可以实际运用这些技能并进行测试。 That way they can figure out what techniques work not only from what ranges, but from what angles and what speed. Why do green belts stink at sparring? Because they are still thinking. Thinking, as I said before, breeds hesitation.
随着练习，思考逐渐减少，本能取而代之，犹豫几乎消失。是的，这可能会令人沮丧。但当真正需要使用它的时候，那些在对练时带着护垫的小敲击是值得的，因为我们的自然反应以惊人的速度开始。
那两个女孩后来怎么样了?年长的女孩本能地站在男孩和姐姐之间，不让男孩伸手可及，但没有转身暴露自己的攻击。她让姐姐快跑，当男孩看向别处一秒钟时，姐姐迅速拉近距离，一拳打在男孩的鼻子上。当男孩踉踉跄跄地走回来时，她知道他在一个足够安全的距离之外，她可以转身逃跑。
我想告诉你那个故事是一部小说。不幸的是，这件事实际上发生在另一个州的跆拳道联合学生身上。如果你认为这是唯一一次发生这种事，你就错了。每个月我都会从其他学校的老师、学生或家长那里听到我们的学生如何处理可能导致严重伤害的情况的故事。在每一种情况下，他们的直觉决定了结果，这确实是一件好事!
